Pase de clases (10 sesiones) en Tenejapa |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en Tenejapa. |
$1,216.93 / paquete |
Programa familiar (padres e hijos) en Tenejapa |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en Tenejapa. |
$263.55 / clase |
Retiro prolongado (7 días) en Tenejapa |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en Tenejapa. |
$12,684.58 / retiro |
Programa intensivo de flexibilidad en Tenejapa |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en Tenejapa. |
$2,533.58 / paquete |
Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en Tenejapa |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en Tenejapa. |
$223.06 / clase |
Clase online en vivo en Tenejapa |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en Tenejapa. |
$121.76 / clase |
Chair yoga (yoga en silla) en Tenejapa |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en Tenejapa. |
$121.98 / clase |
Yoga para niños en Tenejapa |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en Tenejapa. |
$131.78 / clase |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en Tenejapa |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en Tenejapa. |
$709.23 / sesión |
Power yoga en Tenejapa |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en Tenejapa. |
$167.23 / clase |
Sesión de yoga con sonido (sound healing) en Tenejapa |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en Tenejapa. |
$304.63 / clase |
Aerial yoga (yoga aéreo) en Tenejapa |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en Tenejapa. |
$264.15 / clase |
Clase privada en pareja en Tenejapa |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en Tenejapa. |
$862.75 / sesión |
Yoga restaurativo en Tenejapa |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en Tenejapa. |
$182.40 / clase |
Yoga para adolescentes en Tenejapa |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en Tenejapa. |
$141.85 / clase |
Evaluación postural y plan de práctica en Tenejapa |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en Tenejapa. |
$506.56 / consulta |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en Tenejapa |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en Tenejapa. |
$609.87 / taller |
Sesión de alineación y corrección postural en Tenejapa |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en Tenejapa. |
$557.61 / sesión |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en Tenejapa |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en Tenejapa. |
$304.41 / sesión |
Ashtanga yoga en Tenejapa |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en Tenejapa. |
$172.26 / clase |
Masaje yóguico / Yoga bodywork en Tenejapa |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en Tenejapa. |
$659.38 / sesión |
Yin yoga en Tenejapa |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en Tenejapa. |
$152.20 / clase |
Formación avanzada 500 horas en Tenejapa |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en Tenejapa. |
$42,564.28 / curso |
Clase individual de yoga (privada) en Tenejapa |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en Tenejapa, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$659.10 - $1,216.80 / sesión |
Taller de pranayama y respiración en Tenejapa |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en Tenejapa. |
$456.31 / taller |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en Tenejapa |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en Tenejapa o fuera de ella. |
$50.78 / servicio |
Clase experimental / clase prueba en Tenejapa |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en Tenejapa. |
$81.18 / clase |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en Tenejapa |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en Tenejapa. |
$863.06 / consulta |
Clase comunitaria / donación sugerida en Tenejapa |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de Tenejapa. |
$0.00 / clase |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en Tenejapa |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde Tenejapa. |
$202.15 / mes |
Vinyasa flow en Tenejapa |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en Tenejapa. |
$162.48 / clase |
Hatha yoga en Tenejapa |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en Tenejapa. |
$152.33 / clase |
Clase de yoga postnatal en Tenejapa |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en Tenejapa. |
$223.18 / clase |
Membresía mensual ilimitada en Tenejapa |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en Tenejapa con reservas según disponibilidad. |
$1,310.80 / mes |
Secuenciación y diseño de clases para profesores en Tenejapa |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en Tenejapa. |
$913.14 / sesión |
SUP yoga (yoga en paddle board) en Tenejapa |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en Tenejapa. |
$457.01 / clase |
Clase de yoga prenatal en Tenejapa |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de Tenejapa. |
$202.97 / clase |
Sesiones a domicilio en Tenejapa |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en Tenejapa. |
$913.71 / sesión |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en Tenejapa |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en Tenejapa. |
$558.41 / consulta |
Acroyoga en Tenejapa |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en Tenejapa. |
$203.19 / clase |
Clase grupal de yoga (drop-in) en Tenejapa |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de Tenejapa. |
$152.45 / clase |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en Tenejapa |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en Tenejapa. |
$152.08 / clase |
Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en Tenejapa |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en Tenejapa. |
$18,282.20 / curso |
Thai yoga massage en Tenejapa |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en Tenejapa. |
$761.58 / sesión |
Clases corporativas y bienestar empresarial en Tenejapa |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en Tenejapa. |
$1,828.67 - $5,079.64 / sesión |
Retiro de yoga (fin de semana) en Tenejapa |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a Tenejapa. |
$3,554.57 / retiro |
Mentoría para profesores en Tenejapa |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en Tenejapa. |
$1,521.75 / sesión |
Supervisión y exámenes para certificación en Tenejapa |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en Tenejapa. |
$2,234.75 / servicio |
Curso de yoga y nutrición consciente en Tenejapa |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en Tenejapa. |
$3,242.67 / curso |
Renta de estudio por hora en Tenejapa |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en Tenejapa. |
$405.70 / hora |
Yoga para adultos mayores en Tenejapa |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de Tenejapa. |
$142.00 / clase |
